精確排卵時間 好孕馬上來

本文Tag標簽:備孕/排卵時間/懷孕/卵子??

??如果你正在努力懷孕,首要問題就是你得先知道你什么時候排卵。知道了你什么時候開始排卵就提供了一定的有價值的理論基礎,因為這可以幫助你知道如何更快懷孕。

??當你開始排卵的時候,至少會有一個成熟的卵子從卵巢流出。因為有大量促黃體激素的產生,卵子從卵巢流出后便隨著輸卵管流動。如果卵子遇到精子之后,你就懷孕了。如果卵子在12-24小時內沒有遇到精子,它就會開始瓦解碎裂了。

??你什么時候開始排卵?

??通常來說,排卵是發生在你月經結束第一天開始后的10-16天之內。具體的哪一天取決于你的周期,所以這會很難精確排卵時間除非你每個月都記錄下你的月經時間。你月經周期的第一天通常是被認為你周期的第一天。周期的最后一天是下次周期開始之前的最后一天。通常女生的周期是在28天左右。如果你的周期是28天,那你排卵的日子差不多是在第十四天的時候。然而,如果你的周期偏長或偏短,那你的排卵日子也會隨之改變。為了精確你的排卵日子,看好你下次月經的日期,然后倒數14天及是你的排卵日。

??排卵的征兆

??你可以通過排卵的征兆鑒別出你的懷孕日子:

??陰道有分泌物排出,在你可以受孕的日子里,你的陰道排泄物會很干凈和柔滑,像蛋白一樣。胸部也會變柔軟。另外,體溫會增加,這個時候你的體溫跟平時的體溫不一樣。

??你可以記錄下你每個月的月經時間,子宮位置和基礎體溫,這樣可以確定排卵具體什么時候發生。如果你的周期不正常,你也可以記錄這樣可以幫助更好的了解自己的身體。

??如何安排性生活?

??一旦排卵開始,卵子的存貨時間只有24小時除非受精成功。而精子則可以存活好幾天。如果你在你排卵期間的最高峰,你想要懷孕成功的話這個時候進行性生活很重要。這段時間大概持續五天左右。

??專家建議,如果你在努力受孕的話,在排卵期間最好每隔幾天就進行一次性生活。這就意味著不管排卵什么時候發生,精子就有機會在你體內跟卵子結合。然而,為了增加你懷孕的幾率,你應該爭取在排卵的時間段里每天都有性生活。

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